Over de BAV Hardlopen Jeugd Lid worden Wandelfit BAV Zeven Linden Loop

Prestatiegroep 2

Contactpersoon

Theo Berendsen, Carlo Oudebeek of de TC

hardlopen@bavbaarn.nl

 

Actueel trainingsdoel

Datum

Evenement

Afstand

Zondag 16 juni 2019 

Marathon Amersfoort

10 km (schrijf je hier in!)

De trainingen van de prestatie-hardloopgroepen van de BAV zijn momenteel gericht op de 10 km bij de Marathon van Amersfoort, zondag 16 juni 2019. Zo wordt met een grote groep BAV-atleten gezamenlijk toegewerkt naar dit mooie evenement. Het trainingsprogramma van P1 & 2 is gericht op de 10 km prestatieloop, maar ook kan hiermee voor de 5 km prestatieloop getraind worden. Schrijf je snel in!

 

Programma

Download hier het programma (week 17 t/m 25)

 

Trainingen

Dag: Woensdag
Tijd: 19:00 tot 20:15 uur
Verzamelplaats: BAV-clubgebouw
Wat: baantraining
Minimaal vereist: 1 km op 11 km/u
Trainer: Varieert per week en/of periode

 

Dag: Zaterdag
Tijd: 09:00 tot 10:15 uur
Verzamelplaats:

Kasteel Groeneveld

Wat: bos/wegtraining
Minimaal vereist: 45 min op 11 km/u
Trainer: Varieert per week en/of periode