Over de BAV Hardlopen Jeugd Lid worden Wandelfit BAV Zeven Linden Loop

Prestatiegroep 1

Contactpersoon

Theo Berendsen, Carlo Oudebeek of de TC

hardlopen@bavbaarn.nl

 

Actueel trainingsdoel

Datum

Evenement

Afstand

Zondag 16 juni 2019 

Marathon Amersfoort

10 km (schrijf je hier in!)

De trainingen van de prestatie-hardloopgroepen van de BAV zijn momenteel gericht op de 10 km bij de Marathon van Amersfoort, zondag 16 juni 2019. Zo wordt met een grote groep BAV-atleten gezamenlijk toegewerkt naar dit mooie evenement. Het trainingsprogramma van P1 & 2 is gericht op de 10 km prestatieloop, maar ook kan hiermee voor de 5 km prestatieloop getraind worden. Schrijf je snel in!

 

Programma

Download hier het programma (week 17 t/m 25)

 

Trainingen

 

Dag:

Woensdag

Tijd:

19:00 tot 20:15 uur

Verzamelplaats:

BAV-clubgebouw

Wat:

baantraining

Minimaal vereist:

1 km op 9 km/u

Trainer:

Varieert per week en/of periode

 

Dag:

Zaterdag

Tijd:

09:00 tot 10:15 uur

Verzamelplaats:

Kasteel Groeneveld

Wat:

bos/wegtraining

Minimaal vereist:

45 min op 9 km/u

Trainer:

Varieert per week en/of periode