Over de BAV Hardlopen Jeugd Lid worden Wandelfit BAV Wintercup

Veel clubrecords bij Clubkampioenschappen 2016

Naast heel van PR'S, waren er maar liefst 17 Clubrecords en 1 evenaring bij de clubkampioenschappen. Iedereen van harte gefeliciteerd!

 

Verder lezen…

BAV-ers Dennis, Aart en Gertjan lopen Diabeatitrun ten bate Diabetes Fonds – 1 oktober 2016 [www.fotohooijer.nl]

Verder lezen…

Chronoloog Clubkampioenschappen

Download als pdf

Recreanten hardlopen woensdagavond in de wintertijd

De wintertijd nadert en het wordt weer te donker voor de bospaden 's avonds. Daarom vertrekken alle recreantenhardloopgroepen (A, B en C) vanaf 5 oktober 2016 op de woensdagavonden vanaf het BAV-clubhuis.

Denk aan reflecterende kleding en lampjes! 

Foto’s pupillenfinale 17 september 2016

 

Verder lezen…

Inschrijving voor de BAV Wintercup is geopend

Lees meer

De digitale BAViaan van september 2016

Download als pdf

Foto’s BAV PR Avondwedstrijd 2016 (zondag)

Verder lezen…

Uitslagen BAV PR Avondwedstrijd 2016

Download de uitslagen.

Foto’s BAV PR Avondwedstrijd 2016 (zaterdag)

 

Verder lezen…

Foto’s Royal Run 2016 (www.fotohooijer.nl)

 

Verder lezen…

Speciale recreantentraining voor de clubkampioenschappen op woensdagen

Verder lezen…

1 oktober Clubkampioenschappen voor ALLE leden

Download de uitnodiging.

10/11 september 2016 PR-Avondwedstrijd & slapen in de kantine voor pupillen

Download de uitnodiging.

Vervolg Doeltraining

Op weg naar de Zevenheuvelenloop

Veel BAV atleten doen jaarlijks mee met de Zevenheuvelenloop. Dit jaar zal deze loop plaatsvinden op zondag 20 november. Dit is een mooi doel voor een nieuwe doeltraining. De opzet van deze training is in grote lijnen gelijk aan de 10 km doeltraining van dit voorjaar. Zaterdagochtend en woensdagavond met begeleiding van trainers en de maandagavondduurtraining zonder begeleiding. De woensdagtrainingen zijn altijd op de baan. Er komen loopgroepen voor de eindtijden van ongeveer 1uur en 10min. t/m 1uur en 40min.
Elke atleet kan in een passend tempo meetrainen.

Diana heeft de bus en de verkleedruimte al gereserveerd (zie tekst op 2e pagina). Deelname aan deze doeltraining is alleen mogelijk als je ook bent ingeschreven voor de Zevenheuvelenloop. Informatie over het inschrijven is ook hieronder toegevoegd.

Wil je meedoen aan deze doeltraining? Schrijf je in voor de Zevenheuvelenloop en stuur een mail naar bavdoeltraining@gmail.com met je naam en je beoogde eindtijd.

Voor vragen omtrent deelname en inschrijven zijn wij altijd bereikbaar. Wij kijken met veel plezier uit naar de komende doeltrainingen.

Carlo en Theo

 

Stappenplan Zevenheuvelenloop, zondag 20 november 2016!

1)         Lees de verzonden mail (heb je deze niet ontvangen laat het weten!)

2)         Schrijf je in via: www. zevenheuvelenloop.nl  (tijd 1 uur 15 minuten, zonder OV (openbaar vervoer)

3)         Geef je op voor de speciale doeltrainingen (zie voorgaande tekst)

4)         Mail naar Diana (rubinidjm@gmail.com) dat je mee gaat en graag een plekje in de bus wilt reserveren

5)         Betaal voor 15 september 2016 € 21,00 (Busrit, patat met wat lekkers en een drankje) aan Diana via ING Bank NL 80 INGB 0655 94 69 18

6)         Vervolgens in september lekker starten met de doeltrainingen (deelname alleen mogelijk als je de zevenheuvelenloop gaat lopen)  op woensdagavond en zaterdagmorgen.

Hoezo moeilijk? Hoezo niet leuk?  Korter dan dit? Duidelijk? Ik zeg doen!

Doe het op tijd anders is de bus vol. Plekje in de bus is pas 100% definitief als er betaald is & VOL = VOL

Mocht blijken dat er te weinig animo is ben ik genoodzaakt te annuleren echter ga ik daar niet van uit!

Groetjes van jullie reisleidster

Vervolg Core Stability, september 2016

De trainingen starten op donderdag 8 september 2016 van 20.00 tot 21.00 uur (bij voldoende deelname 15 lopers)

Voorwaarden voor deelname:

• Opgeven voor 22 augustus 2016 aanstaande via rubinidjm@gmail.com (€ 48,00 per persoon voor 12 lessen, 1x per week CoreStabilitytraining door Fytaal, locatie zaaltje bij de Ijsbaan, Geerenweg 16 Baarn

• Er is maximaal plek voor 18 mensen, Vol = Vol, wie het eerst mailt is zeker van een plek

• Mocht er eventueel een blessure optreden gedurende die 12 lessen dan is restitutie niet mogelijk

• De Core Stabilitytrainingen kunnen alleen doorgaan als er 15 lopers zijn die aan deze clinic deelnemen.
 
Groeten namens de recreantencommissie

Alle informatie omtrent de Core Stability trainingen vind je hier: Clinic Core Stability 2016, september

Nieuwe Penningmeester gevonden!

Beste Leden,

Bij deze wil ik, mede namens het voltallige bestuur, jullie graag mededelen dat de BAV een nieuwe Penningmeester heeft gevonden!
BAV lid Bep van Rijn heeft positief gereageerd op onze oproep, en is bereid om het Penningmeesterschap per augustus a.s. op zich te gaan nemen. Het bestuur is erg blij met de komst van Bep, en heeft alle vertrouwen in haar deskundigheid, en we heten haar daarom van harte welkom!
Tijdens de Algemene Ledenvergadering op 21 november zullen we haar officieel voordragen, tot die tijd zal ze als waarnemend Penningmeester zitting nemen in het bestuur.

Met vriendelijke groeten,

Edan van der Meer
Voorzitter BAV

Zoals te doen gebruikelijk, stelt Bep zich bij deze aan jullie voor:

Mijn naam is Bep van Rijn en ik ben 54 jaar. Ik neem het penningmeesterschap over van René van den Brom en kan gelukkig bij vragen terugvallen op de kennis van Willy Ruitenbeek.

Bep van Rijn

Allereerst ben ik moeder van 4 kinderen; Eva, Daan, Roos en Emma, die allen studeren en uitwonend zijn. Daarnaast ben ik eigenaar van Bureau V, een administratiekantoor en belastingadviesbureau. Bureau V bestaat sinds december 2013 en is mede door de verhuizing in opbouwende fase. Daardoor is er tijd om penningmeester te worden van de BAV.

Doordat ik kantoor aan huis heb en veel thuis ben, hebben we in de verbouwde garage een Bed and Breakfast sinds oktober 2015. B&B De Regenboog. Verschillende nationaliteiten komen langs en de meeste mensen zijn goed gezind, ze zijn namelijk op vakantie.

Sinds 2005 loop ik hard. Ik ben begonnen bij Generaal Michaëlis te Best. Sinds maart 2015 woon ik in Baarn en ben vanaf 2015 lid van de BAV. Door blessures loop ik op dit moment niet, ik doe wel mee met de core en stability cursus op donderdagavond. Zeer aan te raden als je van spierpijn houdt.

Naast hardlopen, wandel ik graag, fiets veel, beoefen yoga en ik hou van theater en musea. Volg regelmatig cursussen fiscaliteiten en vind kennis vergaren nog steeds heel leuk. Ook ben ik mentor via Mentorschap Nederland van een geestelijk beperkte man van 60 jaar.

Vol enthousiasme ga ik beginnen als penningmeester van de BAV. Samen met mijn medebestuursleden proberen we de continuïteit van de BAV als gezellige maar zeker sportieve club te waarborgen. Ik sta open voor feedback en vind veranderingen een uitdaging. Hierdoor kijk ik uit naar een goede samenwerking!

Met sportieve groet, Bep van Rijn
penningmeester@bav-baarn.nl

De digitale BAViaan van juli 2016

Download als pdf

Foto’s BAV Jeugdkamp 2016

 

Verder lezen…

Data wintercup 2016/2017 bekend

1e Wintercupwedstrijd:  zondag 13 november 2016
2e Wintercupwedstrijd:  zondag 18 december 2016
3e Wintercupwedstrijd: zondag 22 januari 2017

Foto’s Survaton 2016

 

Verder lezen…

De digitale BAViaan van mei 2016

Download als pdf

Met spoed (!) gezocht: Penningmeester voor de BAV

Verder lezen…

4 juni BAV survaton

lees de uitnodiging

Foto’s avondvierdaagse 2016

 

Verder lezen…