Over de BAV Hardlopen Jeugd Lid worden Wandelfit BAV Wintercup

Donderdag 12 november gewijzigde opwarmplek voor de B en C groep

Let op donderdag 12 november bij het Bremeentje ipv Koot.

Voor-inschrijving BAV Wintercup 13 december geopend

Lees meer

Foto’s BAV Wintercup 8 november 2015, BAV recreanten [www.fotohooijer.nl]

 

Verder lezen…

Foto’s BAV Wintercup 8 november 2015 [Evert Martens]

 

Verder lezen…

Startnummers BAV Wintercup 8 november

Hieronder de definitieve lijst met de startnummers voor de voor-inschrijvingen. Dit is exclusief de rechtstreeks aangeleverde jeugdgroepen. 

Verder lezen…

Foto’s Maple Leaf Cross 2015 [www.fotohooijer.nl]

 

Verder lezen…

De digitale Baviaan van oktober 2015

Download als pdf

Clinic touwtje springen 21 oktober

Op woensdag 21 oktober om 19:00 uur geeft dé rope spinning goeroe van Nederland, Eric Herber, een clinic touwtje springen op onze baan. Deze clinic is voor alle BAV-leden en is kosteloos.

Touwtje springen is goed voor de conditie, sterkt de beenspieren, is een oefening in kort grondcontact … kortom, bevat alles waar trainers zo vol van zijn.

Wil je meedoen? Geef dit dan even door aan John Rapati of like zijn bericht overr deze clinic op facebook. Dan weten we voor hoeveel springtouwen gezorgd moet worden.

Geen zin in touwtje springen? De gewone trainingen zijn er ook die avond.

 

LAC Winterprogramma 2015/2016

Download als pdf.

Uitslagen clubkampioenschappen 2015

Download als excel of pdf. Mutatie 5 oktober 2015, Pupillen C, Thorsten Berghegen, vortex werpen 19.73 ipv 12.73 meter.

Veel nieuwe clubrecords tijdens clubkampioenschappen 2015

Maar liefst 12 clubrecords en 3 evenaringen waren er tijdens de clubkampioenschappen afgelopen 3 oktober. Verder lezen…

Foto’s Clubkampioenschappen [Alexander]

Verder lezen…

Foto’s Clubkampioenschappen junioren A/B en senioren [www.fotohooijer.nl]

Verder lezen…

29 september geen junioren en training B-C groep Fred

Foto’s Utrechtse Heuvelrugestafette 2015 [www.fotohooijer.nl]

Verder lezen…

Voor-inschrijving BAV Wintercup geopend

Lees meer

De digitale Baviaan van september 2015

Download als pdf

Foto’s Royalrun 2015 [www.fotohooijer.nl]

Verder lezen…

Zaterdag 3 oktober BAV clubkampioenschappen 2015

De BAV-clubkampioenschappen worden gehouden op zaterdag 3 oktober ter viering van het einde van het baanseizoen !

Verder lezen…

23 september 2015, Workshop over voeding

Voel je fit en vitaal met voeding!
Wat is voedzaam, wat is gezond en wat niet?
Vind je weg in het oerwoud van producten, meningen en diëten met de workshop over voeding door voedingsdeskundige en yogadocente.

Verder lezen…

Zaterdag 26 september start nieuwe BAV beginnersclinic hardlopen

Leren hardlopen? Doe mee aan de BAV Beginnersclinic!

Ben jij een onervaren loper met goede voornemens? Zaterdag 26 september start de BAV een nieuwe beginnersclinic. Onder begeleiding van de professionele BAV-trainers leer je verantwoord hardlopen met de juiste techniek. Na 12 weken ben je in staat om ongeveer 5 kilometer hard te lopen. De clinic is ook geschikt voor mensen die na een blessure de training weer rustig willen opbouwen.

Lees meer en geef je snel op!

Maandagtrainingen voor Dam tot Damloop en Amsterdam Marathon

Lees meer

Data Wintercup 2015/2016

1e Wintercupwedstrijd:  zondag 8 november 2015
2e Wintercupwedstrijd:  zondag 13 december 2015
3e Wintercupwedstrijd: zondag 24 januari 2016

Eind augustus komt alle informatie over deze editie weer online.

De digitale Baviaan van juli 2015

Download als pdf

Foto’s Survaton 4 juli 2015

 

Verder lezen…