Over de BAV Hardlopen Jeugd Lid worden Wandelfit BAV Wintercup

Finishvideo BAV Wintercup 13 november 2016 online

Ga naar de uitslagen, zoek je naam en klik op video en deel natuurlijk.

De digitale BAViaan van november 2016

Download de digitale BAViaan van november 2016.

Foto’s Doeltraining 12 november Zevenheuvelenloop en training B-groep [www.fotohooijer.nl]

 

Verder lezen…

Online inschrijving BAV Wintercup 18 december geopend

Er kan ingeschreven worden voor de 2e BAV Wintercup op 18 december. Lees meer.

BAV Wintercup gevonden voorwerpen

We hebben tot nu toe een kleine oogst. Lees meer

Foto’s BAV Wintercup 13 november 2016 [Evert Martens]

 

Verder lezen…

Voor-inschrijving BAV Wintercup 13 november gesloten

De voor-inschrijving is gesloten, inschrijven kan zondag nog ter plekke.

 

Startnummers BAV Wintercup 13 november

Hieronder de lijst met alle startnummers van de voor-inschrijvingen. Dit is exclusief de rechtstreeks aangeleverde jeugdgroepen.
Onthou je nummer, dan kun je meteen doorlopen om je nummer op te halen.

Verder lezen…

Uitnodiging ALV met als onderwerp begroting BAV 2017

 

Verder lezen…

BAV Wintercup 2016/2017 aanpassingen parcours

Wij hebben voor deze editie het start/finish gebied verplaatst naar veld J achter het grote toiletgebouw. De afstand voor de D/C1 junioren is nu 2250 meter. En we lopen nu tegen de klok in.

Kijk verder op de website naar het parcours en de start/finish.

Zevenheuvelenloop training recreanten Soesterberg – 15 oktober 2016 [www.fotohooijer.nl]

Verder lezen…

De digitale BAViaan van oktober 2016

Download de digitale BAViaan van oktober 2016.

Foto’s clubkampioenschappen 1 oktober 2016

 

Verder lezen…

Uitslag meerkamp clubkampioenschappen 2016

Download de uitlslag als Pdf of Excel document.

Veel clubrecords bij Clubkampioenschappen 2016

Naast heel van PR'S, waren er maar liefst 17 Clubrecords en 1 evenaring bij de clubkampioenschappen. Iedereen van harte gefeliciteerd!

 

Verder lezen…

BAV-ers Dennis, Aart en Gertjan lopen Diabeatitrun ten bate Diabetes Fonds – 1 oktober 2016 [www.fotohooijer.nl]

Verder lezen…

Chronoloog Clubkampioenschappen

Download als pdf

Recreanten hardlopen woensdagavond in de wintertijd

De wintertijd nadert en het wordt weer te donker voor de bospaden 's avonds. Daarom vertrekken alle recreantenhardloopgroepen (A, B en C) vanaf 5 oktober 2016 op de woensdagavonden vanaf het BAV-clubhuis.

Denk aan reflecterende kleding en lampjes! 

Inschrijving voor de BAV Wintercup is geopend

Lees meer

De digitale BAViaan van september 2016

Download als pdf

Foto’s Royal Run 2016 (www.fotohooijer.nl)

 

Verder lezen…

Speciale recreantentraining voor de clubkampioenschappen op woensdagen

Verder lezen…

1 oktober Clubkampioenschappen voor ALLE leden

Download de uitnodiging.

Vervolg Doeltraining

Op weg naar de Zevenheuvelenloop

Veel BAV atleten doen jaarlijks mee met de Zevenheuvelenloop. Dit jaar zal deze loop plaatsvinden op zondag 20 november. Dit is een mooi doel voor een nieuwe doeltraining. De opzet van deze training is in grote lijnen gelijk aan de 10 km doeltraining van dit voorjaar. Zaterdagochtend en woensdagavond met begeleiding van trainers en de maandagavondduurtraining zonder begeleiding. De woensdagtrainingen zijn altijd op de baan. Er komen loopgroepen voor de eindtijden van ongeveer 1uur en 10min. t/m 1uur en 40min.
Elke atleet kan in een passend tempo meetrainen.

Diana heeft de bus en de verkleedruimte al gereserveerd (zie tekst op 2e pagina). Deelname aan deze doeltraining is alleen mogelijk als je ook bent ingeschreven voor de Zevenheuvelenloop. Informatie over het inschrijven is ook hieronder toegevoegd.

Wil je meedoen aan deze doeltraining? Schrijf je in voor de Zevenheuvelenloop en stuur een mail naar bavdoeltraining@gmail.com met je naam en je beoogde eindtijd.

Voor vragen omtrent deelname en inschrijven zijn wij altijd bereikbaar. Wij kijken met veel plezier uit naar de komende doeltrainingen.

Carlo en Theo

 

Stappenplan Zevenheuvelenloop, zondag 20 november 2016!

1)         Lees de verzonden mail (heb je deze niet ontvangen laat het weten!)

2)         Schrijf je in via: www. zevenheuvelenloop.nl  (tijd 1 uur 15 minuten, zonder OV (openbaar vervoer)

3)         Geef je op voor de speciale doeltrainingen (zie voorgaande tekst)

4)         Mail naar Diana (rubinidjm@gmail.com) dat je mee gaat en graag een plekje in de bus wilt reserveren

5)         Betaal voor 15 september 2016 € 21,00 (Busrit, patat met wat lekkers en een drankje) aan Diana via ING Bank NL 80 INGB 0655 94 69 18

6)         Vervolgens in september lekker starten met de doeltrainingen (deelname alleen mogelijk als je de zevenheuvelenloop gaat lopen)  op woensdagavond en zaterdagmorgen.

Hoezo moeilijk? Hoezo niet leuk?  Korter dan dit? Duidelijk? Ik zeg doen!

Doe het op tijd anders is de bus vol. Plekje in de bus is pas 100% definitief als er betaald is & VOL = VOL

Mocht blijken dat er te weinig animo is ben ik genoodzaakt te annuleren echter ga ik daar niet van uit!

Groetjes van jullie reisleidster

Vervolg Core Stability, september 2016

De trainingen starten op donderdag 8 september 2016 van 20.00 tot 21.00 uur (bij voldoende deelname 15 lopers)

Voorwaarden voor deelname:

• Opgeven voor 22 augustus 2016 aanstaande via rubinidjm@gmail.com (€ 48,00 per persoon voor 12 lessen, 1x per week CoreStabilitytraining door Fytaal, locatie zaaltje bij de Ijsbaan, Geerenweg 16 Baarn

• Er is maximaal plek voor 18 mensen, Vol = Vol, wie het eerst mailt is zeker van een plek

• Mocht er eventueel een blessure optreden gedurende die 12 lessen dan is restitutie niet mogelijk

• De Core Stabilitytrainingen kunnen alleen doorgaan als er 15 lopers zijn die aan deze clinic deelnemen.
 
Groeten namens de recreantencommissie

Alle informatie omtrent de Core Stability trainingen vind je hier: Clinic Core Stability 2016, september