Zomerseizoen bij de BAV afgesloten met Coopertest

Zoals gebruikelijk werd afgelopen dinsdagavond het zomerseizoen bij de atletiekvereniging BAV, op Sportpark Ter Eem, afgesloten met de Coopertest.
Deze conditietest, ontwikkeld door de Amerikaan Kenneth Cooper, is een indicatie hoe het met de conditie van atleten staat. In 12 minuten moeten zij proberen om een zo groot mogelijke afstand af te leggen.

In de 80-er jaren organiseerde de BAV deze test al. Na een lange onderbreking hebben de Lange Afstand & Recreanten Commissie van de BAV de draad in 2004 weer met succes opgepakt. De test wordt sindsdien aan het begin en het einde van het zomerseizoen georganiseerd. De voetbalverenigingen en de hockeyvereniging waren in het begin goed vertegenwoordigd. Vrijwilligers uit de verschillende trainingsgroepen binnen de BAV zorgen voor een goed verloop van de test. Na afloop mogen alle deelnemers een prachtig diploma in ontvangst nemen. Dit jaar met de afbeelding van Kasteel Groeneveld.

Door publicaties in de Baarnsche Courant kunnen ook niet leden gratis aan de test meedoen. Het was jammer voor de organisatie, dat de deelname dit keer wat tegenviel. De afgelopen jaren lagen de aantallen deelnemers zo rond de 90 atleten. Dit keer waren dat er slechts 54, waarvan 53 sporters hun test voltooiden. Hopelijk zullen de groeiende recreantengroepen en wedstrijdatleten het volgende seizoen weer goed vertegenwoordigd zijn.

De weersomstandigheden waren prima. Het was gelukkig droog en met een temperatuur van ca. 16 graden was het fantastisch loopweer. Iedere test is het weer prachtig om te zien hoe de jongere atleten zich, qua snelheid, prima kunnen meten met de oudere garde. De jongste deelnemer was 8 jaar en de oudste 67 jaar. Ook is het goed om te zien, dat ouders en hun kinderen samen aan deze test meedoen, waarbij de ouders na afloop soms, in snelheid, de verliezende partij blijken te zijn.

De snelste loper “overall” was Joep Rozendal. Hij legde in 12 minuten een afstand af van 3,205 km, met een snelheid van 16,025 km/uur. Hij werd daarbij op de voet gevolgd door 15-jarige junior Bas v.d. Vuurst (3,2 km en 16 km/uur), met op een prachtige 3e plaats de 14-jarige juniore Shirley Dolman (3,119 km en 15,595 km/uur).

Onderstaand de individuele prestaties van de atleten in de verschillende categorieën

Naam	Aantal km	Min / km	Km / uur

V-Pupillen
Dorian Wevers	2,527	0:04:45	12,635
Roma de Jong	2,500	0:04:48	12,500
Sophie de Jong	2,500	0:04:48	12,500
Suzanne Vink	2,480	0:04:50	12,400
Sophie Bleijerveld	2,307	0:05:12	11,535
Lotte Bleijerveld	2,268	0:05:17	11,340
V-Junioren
Shirley Dolman	3,119	0:03:51	15,595
Ina van Woersem	2,900	0:04:08	14,500
Juliette de Klerk	2,668	0:04:30	13,340
Rohmana Koops	2,668	0:04:30	13,340
Rosa Brugman	2,400	0:05:00	12,000
Lotte Buwalda	2,250	0:05:20	11,250
Demy Zahradnik	2,215	0:05:25	11,075
Roos van Gisbergen	2,153	0:05:34	10,765
Ilva Adam	2,110	0:05:41	10,550
Yannicke Kruiswijk	1,983	0:06:03	9,915
Marjan Balde	1,923	0:06:14	9,615
Naohmy Koops	1,923	0:06:14	9,615
V-Masters
Lenny Kievit	2,769	0:04:20	13,845
Mariëlle van Wegen	2,570	0:04:40	12,850

M-Pupillen
Denilson Kleintjes	2,820	0:04:15	14,100
Thijs van Miltenburg	2,520	0:04:46	12,600
Jelle van Miltenburg	2,365	0:05:04	11,825
M-Junioren
Bas van der Vuurst	3,200	0:03:45	16,000
Pieter Heij	2,920	0:04:07	14,600
Rico van de Pol	2,763	0:04:21	13,815
Max Draisma	2,763	0:04:21	13,815
Dylan Jansen	2,751	0:04:22	13,755
Baus Verbeek	2,709	0:04:26	13,545
Melvin de Jong	2,490	0:04:49	12,450
Bart Greuter	2,327	0:05:09	11,635
Thijs Roskamp	2,275	0:05:16	11,375
Marc Weijermans	2,125	0:05:39	10,625
Bart Kraaijenveld	1,525	0:07:52	7,625
Job Verkuijl	1,525	0:07:52	7,625
Thijs Buwalda	1,525	0:07:52	7,625
Kevin van der Wal	1,525	0:07:52	7,625
M-Senioren & Masters
Joep Rozendal	3,205	0:03:45	16,025
André v.d. Vuurst	3,100	0:03:52	15,500
Richard Doorduyn	2,974	0:04:02	14,870
Wim den Blanken	2,973	0:04:02	14,865
Edwin de Waal	2,875	0:04:10	14,375
Kevin de Vries	2,870	0:04:11	14,350
Herbert Vroon	2,850	0:04:13	14,250
Alexander Martens	2,825	0:04:15	14,125
Peter Wevers	2,820	0:04:15	14,100
Kees Vink	2,708	0:04:26	13,540
Bob Heinis	2,581	0:04:39	12,905
Ian Hayne	2,510	0:04:47	12,550
Hennie Bosselaar	2,502	0:04:48	12,510
John de Vries	2,475	0:04:51	12,375
Ronald van Miltenburg	2,175	0:05:31	10,875
Erik Kuijt	2,075	0:05:47	10,375

Download de uitslag als PDF